Dlaczego ludzie chorują? | Medycyna
Posted by admin On May - 17 - 2018 Comments Off
Dlaczego ludzie chorują?
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Sporo zależy od genotypu człowieka – a wiadomo, że trudno dba się o swoje zdrowie, jeśli po prostu w swoim DNA mamy niejako zapisane kłopoty z sercem czy ponadstandardowe ryzyko nowotworów. Jednakowoż oczywiście niesamowicie dużo tak naprawdę zależy od naszego życiowego stylu. W takim razie bardzo często ludzie chorują, ponieważ najzwyczajniej źle funkcjonują. Bardzo dobrze to widać, gdy spojrzymy sobie na USA. W tym jakże bardzo dużym kraju są stany, gdzie zamieszkuje ponadprzeciętna ilość “grubasów”, ale znajdą się również miejsca, gdzie kult pięknego wyglądu jest bardzo silny, zatem zamieszkuje je dużo niższa liczba osób z nadwagą.
- Zdrowa dieta! Oczywiście nigdy nie należy popadać w jakąś paranoję, odmawiać sobie wszystkich żywieniowych przyjemności, lecz jakby nie patrzeć nie możemy za bardzo przesadzać z kaloriami. Trzeba zachować zdrowy umiar w jedzeniu.
- Sporo więcej ruchu! A więc więcej się ruszajmy, ograniczmy jazdę samochodem, uprawiajmy sporty. Może basen, koszykówka albo jogging? Świetna wiadomość dla chcących trochę więcej jeść: kiedy człowiek regularnie uprawia sport, ma okazję więcej jeść – bez ryzyka utycia.

Comments are closed.